Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
1 год 30 хв

Набір номер 2: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
3 год 30 хв

Набір номер 3: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
10 хвилин


Пов'язані тренування

Walk
7 хвилин, Середній
Walk
41 хвилин, Початковий
Walking
50 хвилин, Середній
Walk
33 хвилин, Середній
Treadmill
34 хвилин, Інтенсивний
Wednesday
36 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Yoga

Yoga

Середній 2 год 26 хв  
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Початковий 21 хв  
Yoga   Exercise Mat
Loosen Up! - KC

Loosen Up! - KC

Початковий 14 хв  
Legs  
Krav Maga

Krav Maga

Інтенсивний 1 год 30 хв  
Hiking

Hiking

Середній 5 годин  

Категорії тренувань