Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
5 годин
❤️ Помірне (Зона 2)
5 хвилин


Пов'язані тренування

Walking
5 год 10 хв, Середній
Walking
6 хвилин, Середній
Cardio
50 хвилин, Початковий
24 Hour
50 хвилин, Середній
Tuesday
36 хвилин, Середній
Walk
41 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Середній 27 хв  
Arms   Dumbbells
Walk/Run

Walk/Run

Середній 1 година  
Lower Body  
Run/Walk

Run/Walk

Середній 30 хв  
Saturday Arms

Saturday Arms

Середній 33 хв  
Legs   Box or Step
Leg Day #1

Leg Day #1

Середній 32 хв  
Lower Body   Stationary Bike, Wall, Stability Ball, Chair, Exercise Mat
Day 4 Split B

Day 4 Split B

Середній 30 хв  
Full Body   Rowing Machine, Barbell, Strength Machine

Категорії тренувань