Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Rowing
15 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Rowing
31 хв 30 сек, Середній
Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Rowing
8 хвилин, Інтенсивний
Rowing Sets
1 год 12 хв, Середній
Rowing 1.0
5 хвилин, Середній
Rowing 4
36 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Середній 13 хв  
Lower Body   Stationary Bike
Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Lower Back Development Bridges 101 ( JC )

Початковий 5 хв  
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Середній 12 хв  
Full Body   Kettlebells
Row

Row

Середній 10 хв  
Pulley Low Row

Pulley Low Row

Інтенсивний 3 хв  
Leg Press

Leg Press

Інтенсивний 5 хв  
Legs   Strength Machine

Категорії тренувань