Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Rowing
15 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Rowing
4 хв 30 сек, Середній
Rowing Sets
7 хв 30 сек, Середній
Rowing
1 год 10 хв, Середній
Rowing 3
30 хвилин, Початковий
Rowing 4
36 хвилин, Середній
Rowing
33 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Середній 28 хв  
Legs   No Equipment
BB King

BB King

Інтенсивний 25 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Середній 12 хв  
Full Body   Kettlebells
Pulley Low Row

Pulley Low Row

Інтенсивний 3 хв  
Curve Running Machine

Curve Running Machine

Інтенсивний 35 хв  
Legs  

Категорії тренувань