Завантажити в App Store
Теги

Опис

Just squat it out.


Пов'язані тренування

Tabata Squat
2 хв 30 сек, Середній
Tabata Squats
4 хвилин, Середній
Tabata Squats
4 хвилин, Інтенсивний
Tabata Jump Squats
4 хвилин, Інтенсивний
Tabata Jump Squats
4 хвилин, Інтенсивний
Tabata Squata
26 хв 40 сек,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Інтенсивний 6 хв  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Baby Steps

Baby Steps

Початковий 5 хв  
Legs   No Equipment
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Середній 60 сек  
Lower Body  
Fierce Arms

Fierce Arms

Середній 7 хв  
Core  
Stallion Booty Popping

Stallion Booty Popping

Початковий 3 хв 30 сек  
Lower Body   Dumbbells

Категорії тренувань