Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Chest
17 хв 40 сек, Середній
Chest
27 хв 48 сек, Інтенсивний
Basic Chest
15 хв 3 сек, Середній
Chest
11 хвилин, Середній
CHEST
11 хв 5 сек, Середній
Chest
4 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Finish Line   - Uprighter  (Back And Core)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

20 Minute Abs #1 (W/Bosu & Ball)

20 Minute Abs #1 (W/Bosu & Ball)

Інтенсивний 21 хв  
Core   Dumbbells, Exercise Mat, BOSU, Stability Ball
Shoulders

Shoulders

47 хв  
Shoulders   Dumbbell, Chair
Wednesday: Abs (Boulder)

Wednesday: Abs (Boulder)

15 хв  
Core   Dumbbell, BOSU
Monday: Abs

Monday: Abs

21 хв  
Core   Stability Ball
Legs Pre-workout

Legs Pre-workout

11 хв  
Legs   Foam Roller
Wednesday: Abs

Wednesday: Abs

21 хв  
Core   BOSU

Категорії тренувань