Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Shoulder
11 хв 15 сек, Середній
Shoulders
2 хв 40 сек, Середній
Shoulders
20 хв 45 сек, Інтенсивний
Shoulders
15 хв 50 сек, Середній
Shoulders
24 хвилин, Інтенсивний
Shoulders
21 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Friday Upper Body
50 хв 30 сек, Середній
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 хв 2 сек, Початковий
Strength Training | Isometric & Balance
28 хв 53 сек, Початковий
Wheelchair HIIT Workout
22 хв 33 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Stretches #1

Full Body Stretches #1

Початковий 20 хв  
Legs  
Monday: Abs

Monday: Abs

21 хв  
Core   Stability Ball
Legs Pre-workout

Legs Pre-workout

11 хв  
Legs   Foam Roller
Chest Pre And Post-workout

Chest Pre And Post-workout

10 хв  
Arms  
Back Pre And Post-workout

Back Pre And Post-workout

9 хв  
Back  
Obliques 1

Obliques 1

16 хв  
Core  

Категорії тренувань