Cardio

Середній Duration 2 хвилин

Додано Darren Hawkswood

Опис

15 minute bike ride / 15 minute skipping

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Cardio

1 хвилина

Cardio

1 хвилина

Пов'язані тренування

Cardio

38 хвилин, Середній

Cardio

1 година, Інтенсивний

Cardio

35 хвилин, Середній

Cardio

55 хвилин, Середній

Cardio

1 год 15 хв, Початковий

Cardio

10 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.