Завантажити в App Store
Опис

cardio training :)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
treadmill (cardio)
30 хвилин
Elliptical machine
15 хвилин
bicycle
10 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio
35 хвилин, Середній
Cardio
1 година, Середній
Cardio
35 хвилин, Середній
Cardio
55 хвилин, Середній
Cardio
1 год 15 хв, Початковий
Cardio
1 година, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань