Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Bike
30 хвилин
Rest
Rest
15 хвилин
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
15 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio
38 хвилин, Середній
Cardio
19 хвилин, Середній
Cardio
21 хвилин, Інтенсивний
Cardio
1 година, Середній
Cardio
35 хвилин, Середній
Cardio
1 год 15 хв, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань