Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Running 6.1 mph
5 хвилин
Sprint!
Sprint!
30 секунд


Пов'язані тренування

Treadmill
12 хвилин, Середній
Treadmill
33 хвилин, Середній
Treadmill Running
55 хвилин, Середній
Treadmill Cardio
23 хв 30 сек, Середній
Treadmill
1 год 2 хв, Інтенсивний
Treadmill Cardio
26 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Інтенсивний 32 хв  
No Equipment
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Exercise Mat
Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Середній 27 хв  
Arms   Dumbbells
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Середній 9 хв  
Back   Pull Up Bar
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань