Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
5 хвилин
Treadmill Running
Treadmill Running
45 хвилин
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
5 хвилин


Пов'язані тренування

Treadmill
1 год 30 хв, Середній
Treadmill Running
36 хвилин, Середній
Treadmill
15 хв 19 сек, Середній
Treadmill
12 хвилин, Середній
Treadmill Run
30 хвилин, Середній
Treadmill
1 год 1 хв, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

40 хв  
Treadmill 1

Treadmill 1

Інтенсивний 41 хв  
Simple Interval Workout On Treadmill

Simple Interval Workout On Treadmill

Інтенсивний 46 хв  
Fat-Blasting Treadmill Workout

Fat-Blasting Treadmill Workout

Середній 47 хв  
Interval Aerobic Treadmill Workout

Interval Aerobic Treadmill Workout

Середній 35 хв  
HIT Treadmill Routine

HIT Treadmill Routine

Середній 36 хв  

Категорії тренувань