Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill
40 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Середній 20 хв  
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
All Arms

All Arms

Середній 5 хв  
Arms   Dumbbells, Chair
Elliptical

Elliptical

Середній 30 хв  
Cardio Machine
Top Harmony

Top Harmony

Середній 9 хв  
Arms   Wall, Dumbbells
Tread

Tread

30 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань