Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Treadmill
40 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Bum

Bum

Середній 7 хв  
Elliptical

Elliptical

Середній 30 хв  
Cardio Machine
Arm Day With Dumbbells

Arm Day With Dumbbells

Інтенсивний 16 хв  
Arms   Dumbbells, Barbells
Tread

Tread

30 хв  
Legs   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань