Завантажити в App Store
Теги

Опис

All around ab routine.


Пов'язані тренування

Ab Workout
16 хвилин, Середній
Ab Workout
56 хвилин, Середній
Ab Workout
7 хв 17 сек, Середній
Abs Workout
31 хв 15 сек, Інтенсивний
Ab Workout
3 хвилин, Середній
Ab Workout
9 хв 30 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

Середній 12 хв  
Core   Exercise Mat
Ab 2

Ab 2

Інтенсивний 27 хв  
Core  
Cardio

Cardio

Середній 21 хв  
Full Body   Jump Rope, Dumbbell
Cardio 4 HIIT

Cardio 4 HIIT

Середній 25 хв  
Full Body   Jump Rope, Dumbbell

Категорії тренувань