Running

Середній Duration 30 хвилин

Додано Victoria Forrest

Опис

Treadmill

Exercises

Набір номер 1: 5 раунди

Treadmill Moderate Jog

3 хвилин

Treadmill Walk

1 хвилина

Treadmill Running

2 хвилин

Пов'язані тренування

Running

30 хвилин, Середній

Running

40 хвилин, Початковий

Treadmill Running

55 хвилин, Середній

Running

24 хвилин, Початковий

Treadmill

30 хвилин, Середній

Running

11 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.