Завантажити в App Store
Теги

Опис

3 miles in 30 minutes


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування

30 Minute Treadmill Workout
28 хвилин, Середній
Treadmill 30 Mins
30 хвилин, Середній
Treadmill 30 Mins
30 хвилин, Інтенсивний
30 Minute Beginner Treadmill Workout
30 хвилин, Середній
Treadmill Workout
34 хвилин, Середній
Treadmill Workout III
1 год 15 хв 30 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running

Running

20 хв  
40 Min Treadmill Interval

40 Min Treadmill Interval

Середній 38 хв  
Treadmill Run **V

Treadmill Run **V

Інтенсивний 37 хв  
Legs   Cardio Machine
Superset the Bar

Superset the Bar

Середній 22 хв  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat
30 Minute Treadmill And Full Body Interval

30 Minute Treadmill And Full Body Interval

Середній 30 хв  
Legs   Wall, Cardio Machine, Dumbbell
Legs, Legs, Legs

Legs, Legs, Legs

Середній 36 хв  
Lower Body   Chair, Stability Ball

Категорії тренувань