Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Right Modified Side Angle
Right Modified Side Angle
1 хвилина
Yoga Bridge
Yoga Bridge
1 хвилина


Workout Discussion

10 Nov
How about adding Left side Angle?

Пов'язані тренування

Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga
2 хвилин, Середній
Yoga
8 хвилин, Середній
Yoga
6 хвилин, Середній
Yoga
4 хвилин, Початковий
Yoga
6 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
All Out Yoga

All Out Yoga

Середній 34 хв  
Yoga

Yoga

Початковий 6 хв  
Yoga

Yoga

Початковий 2 хв  
Yoga  
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Середній 10 хв  
Legs   Exercise Mat
Yoga

Yoga

Початковий 3 хв  
Yoga  

Категорії тренувань