Skimble
Завантажити в App Store
Учасник

Msbootcamp Dc

ITALIA/USA


Spring-Summer, 2026. Vegan, daily fasting, protein, veggies, spices. Dmbbll/kettlebell ❤️. 😉


86 Послідовники · 208 Слідкує

Моя активність

83 Photos
2168 Workouts Completed
1563 Liked Workouts
56 Created Workouts
85 Collections
2 Forum Topics
33 Forum Posts

Моя статистика тренувань

 
0 106 2168
ЦЕЙ МІСЯЦЬ НАЙКРАЩИЙ МІСЯЦЬ ВСЬОГО
Більше

Sports Tracker

Про мене

Roma, Spring 2026- New FitBoots rebound boots! Currently indoors only. Home workouts 4ever. Stretches/flexibility; rebounder, calisthenics, floorwork. Time to ride-horses! Windsurfed Caribbean, Adriatic, Pacific and Indian oceans 🌊- Kismayo and Madagascar still on radar.😉🤷🏽‍♀️ 😎 - Thanks, Skimblepeeps! 🧚🏾‍♂️ 🏇🏼🏇🏼



Recent Updates

Msbootcamp Dc
30 Mar
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
15:00    Початковий
EXCELLENT. Intensified using Level 5 (of 9)- mod hard. Plus added 2 -15lb kettlebells, each hand. Overhead lifts, etc. Great little challenge. These short sessions were fasted. Getting ready to eat, starting with homemade vegan protein shake. 👍🏽😎🤩
Msbootcamp Dc
30 Mar
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
01:05    Середній
Next vibration plate 15 min. Level 5/ 9.
Msbootcamp Dc
30 Mar
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
04:00    Початковий
Before kettlebell deadlifts.
Msbootcamp Dc
17 Sep
via iOS
Msbootcamp Dc added a workout collection:
Колекція
Msbootcamp Dc
06 Jun
Msbootcamp Dc added a photo:
Msbootcamp Dc
06 Jun
Msbootcamp Dc added a photo:
Msbootcamp Dc
03 Jun
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
10:00    Середній
Last night’s walk plus climbing, and descending, 110 steps. HR zones: 2, 5, 4, 3, 1. In that order! 🙂
Msbootcamp Dc
03 Jun
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
20:00    Середній
Walked and climbed steps, then walked again. Total: 1.3 miles.
Msbootcamp Dc
07 Feb
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
45:00    Середній
4-5 15-min sessions, equaling 3 of them. Varying intensities, from P0 (lowest; constant speed 1) up to P7 (lowest high intensity). #Lifepro
Msbootcamp Dc
21 Dec
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
45:00    Середній
Ready for more.
21 Dec
How would vibration platform burn 450 calories? Seriously, I doubt this.
Msbootcamp Dc
08 Dec
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
10:00    Середній
6 mins downhill, 4 mins back uphill. Don’t yet know the grade! How it took me longer to walk downhill than uphill, don’t know either! Lol 🔥
Msbootcamp Dc
16 Jun
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
20:00    Інтенсивний
20 mins + 5 min cool down.
Msbootcamp Dc
16 Jan
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
32:00    Середній
2nd round.
Msbootcamp Dc
16 Jan
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
32:00    Середній
Walking, moderate-intense, 2X.
Msbootcamp Dc
16 Jan
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
23:40    Інтенсивний
Msbootcamp Dc
16 Jan
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
05:00    Середній
Msbootcamp Dc
11 Jan
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
07:00    Середній
Short sesh. More later.
Msbootcamp Dc
05 Jan
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
07:00    Середній
Msbootcamp Dc
04 Jan
via iOS
Msbootcamp Dc posted a status update:
Getting back on my horse!
Msbootcamp Dc
04 Jan
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
07:00    Середній
Msbootcamp Dc
27 Dec
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
35:00    Початковий
Msbootcamp Dc
08 Dec
via iOS
Msbootcamp Dc posted a status update:
Preparing to get back on my horse. So to speak.😏
08 Dec
👏🏽👏🏽👏🏽😊🥳🥳
Msbootcamp Dc
01 Oct
via iOS
Msbootcamp Dc posted a status update:
Various disruptions over past two months. Hope to get this sorted sooner than later.
Msbootcamp Dc
11 Sep
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
35:00    Початковий
2 mile walk. Doggie didn’t want to walk more! Lol. But he’s OK; was ready to go home.
Msbootcamp Dc
31 Aug
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
10:00    Початковий
Kind of easy, but still... Added in regular mountain pose and bit of standing backbend.
Msbootcamp Dc
31 Aug
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
10:00    Середній
Msbootcamp Dc
31 Aug
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
10:00    Середній
Msbootcamp Dc
31 Aug
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
10:00    Середній
Just OVER 1/2 mile. (Can no longer add 😳😄)
Msbootcamp Dc
28 Aug
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
08:45    Середній
Warm up.
Msbootcamp Dc
27 Aug
via iOS
Msbootcamp Dc виконав тренування:
Workouts
01:00    Інтенсивний
4 assisted pull-ups.
more