Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
Box Squat
30 секунд
30 секунд


Пов'язані тренування

Boxercise Workout
11 хв 15 сек, Інтенсивний
Boxing
17 хв 30 сек, Інтенсивний
Boxercise
9 хвилин, Інтенсивний
Squat
30 хвилин, Інтенсивний
Squat,rest,squat
10 хвилин, Середній
Boxing Etc
25 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Exercise Wheel

Exercise Wheel

Інтенсивний 5 хв  
Resistance Band 1

Resistance Band 1

Інтенсивний 10 хв  
Afterburn! Lose Fat Fast!

Afterburn! Lose Fat Fast!

Інтенсивний 9 хв  
Tabata Row

Tabata Row

Інтенсивний 16 хв  
To Foam Or Not To Foam Roll GF

To Foam Or Not To Foam Roll ✌GF

Інтенсивний 7 хв  
Chest, Biceps, Triceps ( Resistance bands)

Chest, Biceps, Triceps ( Resistance bands)

Інтенсивний 44 хв  

Категорії тренувань