Roller Blading

Початковий Duration 2 годин

Додано Brandon Berger

Опис

Rollerblade for 2 hours with five minute brakes after 20 minutes.

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди

Roller Blading

20 хвилин

Rest

5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд

Rollerblade

20 хвилин

Пов'язані тренування

Roller Blades -The Challenge

2 хвилин, Початковий

Bike

1 год 10 сек, Середній

Biking

1 год 20 хв, Середній

Biking

40 хвилин, Середній

20 Minute Bike

22 хв 30 сек, Середній

Bike

1 година, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.