Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Bike
30 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Rest
Rest
10 секунд


Пов'язані тренування

Bike
3 год 50 хв, Середній
Biking
40 хвилин, Середній
Bike
18 хв 10 сек, Середній
Cycling
36 хв 30 сек, Середній
Bike
1 година, Середній
Bike
1 година, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bike

Bike

Інтенсивний 40 хв  
Full Body Hottie

Full Body Hottie

Середній 20 хв  
Full Body   No Equipment
Spring Shed

Spring Shed

Початковий 12 хв  
Legs   No Equipment
Upper Part

Upper Part

Середній 29 хв  
Core  
Lower Part

Lower Part

Середній 31 хв  
Lower Body   Dumbbells, Wall
Full Body

Full Body

Середній 28 хв  
Lower Body   Dumbbells

Категорії тренувань