Завантажити в App Store
Опис

Hiit


Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
Heavy Cardio
30 секунд
Light Cardio
1 хвилина


Пов'язані тренування

HIIT: Cardio
11 хв 12 сек, Інтенсивний
HIIT
30 хвилин, Інтенсивний
Hiit
10 хвилин, Інтенсивний
HIIT
20 хвилин, Інтенсивний
Hiit Cardio
28 хвилин, Інтенсивний
HIIT
24 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartacus 2.0 The Real One

Spartacus 2.0 The Real One

Інтенсивний 47 хв  
HIIT

HIIT

Середній 17 хв  
HIIT

HIIT

Середній 10 хв  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
HIIT

HIIT

Середній 25 хв  
Cardio Machine
Dumbell

Dumbell

Середній 25 хв  
Arms   Dumbbell, Chair

Категорії тренувань