The Walk

Початковий Duration 32 хвилин

Додано Heather Spragins

Опис

Just simple walking

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Just Walking

15 хвилин

Break

2 хвилин

Walking

15 хвилин

Пов'язані тренування

Walking

30 хвилин, Початковий

Take A Walk

36 хвилин, Початковий

Walking.

50 хв 5 сек, Початковий

Walk

40 хв 20 сек, Початковий

Walk

25 хвилин, Початковий

Walk

2 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.