Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Pull Up Bar
3 хв 30 сек, Інтенсивний
Test
3 хвилин, Інтенсивний
Daily Workout
3 хв 3 сек, Середній
Push-ups And Pullups
6 хвилин, Середній
Pull Up Development
15 хв 45 сек, Середній
Pull Ups
5 хв 30 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Core   No Equipment
Chest & Triceps Day

Chest & Triceps Day

Середній 30 хв  
Total Upper Body

Total Upper Body

Середній 40 хв  
Back To Basics

Back To Basics

Середній 24 хв  
Core   Dumbbells
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Середній 9 хв  
Core   Exercise Mat
Dumb Bell Body

Dumb Bell Body

Інтенсивний 12 хв  

Категорії тренувань