Завантажити в App Store
Опис

Udføres efter opvarmning!


Пов'язані тренування

Stretch
15 хвилин, Початковий
Stretch
3 хв 45 сек, Початковий
Get Right!
12 хв 5 сек, Середній
Bli Vig
11 хвилин, Інтенсивний
Uttøying
5 хв 45 сек, Початковий
24
1 год 49 хв, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань