Ball :3

Середній Duration 36 хвилин

Додано Sisi Yksl

Опис

88 calories in 10 minutes

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Ball Arch

10 хвилин

Rest

3 хвилин

Ball Arch

10 хвилин

Rest

3 хвилин

Ball Arch

10 хвилин

Пов'язані тренування

Ball (ec)

16 хв 35 сек, Інтенсивний

41 хвилин, Середній

3 хвилин, Середній

8 хвилин, Середній

10 хвилин, Початковий

Let's Have A Ball

22 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.