Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

1
6 хв 50 сек, Початковий
1:30
1 хв 30 сек, Початковий
Day Starter
11 хв 20 сек, Середній
No Name
5 хв 25 сек, Початковий
Beast
4 хв 30 сек, Середній
Abs
8 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Obama Presidents Day Fitness Fun

Obama Presidents Day Fitness Fun

Початковий 5 хв  
Morning

Morning

Середній 3 хв 30 сек  
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Початковий 90 сек  
Tabata

Tabata

Інтенсивний 4 хв  
World's Fastest Workout

World's Fastest Workout

Інтенсивний 4 хв  
Awesome Workout

Awesome Workout

Початковий 2 хв 30 сек  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань