Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Stationary Biking
Stationary Biking
10 хвилин
Sprint!
Sprint!
10 хвилин


Пов'язані тренування

Bike
10 хвилин, Середній
Bike Ride
48 хвилин, Інтенсивний
Bike
1 година, Середній
Bike
1 год 10 сек, Середній
Bike
31 хв 30 сек, Інтенсивний
Biking
1 год 35 хв, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

No Equipment Necessary Tabata Workout

No Equipment Necessary Tabata Workout

Інтенсивний 26 хв  
Spartacus Cardio

Spartacus Cardio

Інтенсивний 25 хв  
Inner Thigh Toner

Inner Thigh Toner

Інтенсивний 26 хв  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Інтенсивний 26 хв  
Cardio

Cardio

Середній 26 хв  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Інтенсивний 30 хв  
Core  

Категорії тренувань