Завантажити в App Store
Опис

So I can be flexible


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Flexibility
5 хв 20 сек
Abs
2 хв 20 сек

Набір номер 2: 1 раунд
Anything
2 хв 20 сек


Пов'язані тренування

#1
25 хвилин, Середній
My Time
30 хвилин, Початковий
Abs
30 хвилин, Інтенсивний
Abs
15 хвилин, Середній
Abs
6 хвилин, Інтенсивний
Monday
15 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Flexibility Workout

Flexibility Workout

Середній 10 хв  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Інтенсивний 13 хв  
Core   Exercise Mat, Chair
Ballett Basics

Ballett Basics

Середній 17 хв  
Thighs Of Steel

Thighs Of Steel

Середній 29 хв  
Dynamic Flexibility

Dynamic Flexibility

Середній 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Початковий 10 хв  
Yoga   Exercise Mat

Категорії тренувань