Завантажити в App Store
Опис

Burn fat!!


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 хвилина
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 хвилина
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
2 хвилин
Squats
Squats
1 хвилина
Rest
Rest
1 хвилина


Пов'язані тренування

Fat Burner
7 хв 10 сек, Середній
Fat Burner
1 год 30 хв, Інтенсивний
Fat Burner
30 хвилин, Інтенсивний
fat burner
6 хв 25 сек, Середній
Fat Burner
7 хв 20 сек, Середній
Fat Burner
4 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chest

Chest

Інтенсивний 22 хв  
Body Workout.

Body Workout.

Початковий 19 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Spring Shed

Spring Shed

Початковий 12 хв  
Legs   No Equipment
Fat BURNER 2

Fat BURNER 2

Інтенсивний 30 хв  
Back  
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Початковий 30 хв  
Legs   Exercise Mat

Категорії тренувань