Abb Workout

Інтенсивний Duration 13 годин

Додано Maniya Brown

Опис

Do real difficult workouts for 5 minutes each and get abbs u always wanted

Exercises

Набір номер 1: 30 раунди

Cruntesh

5 хвилин

Planks

5 хвилин

Soilders

5 хвилин

Pushups

5 хвилин

Sit Up

5 хвилин

V Shapes

59 секунд

Пов'язані тренування

Ab Workout

6 хв 5 сек,

Abs Workout

4 хв 45 сек, Середній

Abs Workout

6 хвилин, Інтенсивний

Ab Workout

2 годин, Інтенсивний

Ab workout 💪

18 хв 5 сек, Інтенсивний

Ab Workout

6 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.