Завантажити в App Store
Опис

Cheers


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
A-w-e-s-o-m-e
1 хвилина
Butterfly
1 хвилина


Пов'язані тренування

Casual Everyday
2 хвилин, Початковий
??
20 секунд, Середній
Inicial
2 хвилин, Середній
A
2 хвилин, Початковий
Old School
5 хв 50 сек, Початковий
35-5
4 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Cheer Workout

Cheer Workout

Середній 29 хв  
Cheerleading

Cheerleading

Середній 75 сек  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Cheer Workouts

Cheer Workouts

Середній 3 хв 30 сек  
Upper Body  

Категорії тренувань