Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

THE CHALLENGE! | 20 min Rhythm Ride
22 хв 18 сек, Інтенсивний
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 хв 36 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Running Start

Running Start

Середній 21 хв  
2 Mile Walk

2 Mile Walk

Середній 25 хв  
Indoor Workout

Indoor Workout

Середній 18 хв  
Shovel Snow

Shovel Snow

Середній 20 хв  
TRX Core 4

TRX Core 4

Інтенсивний 23 хв  

Категорії тренувань