Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

starting indoor
10 хвилин, Середній
Workout
22 хвилин, Середній
My Workout
15 хв 45 сек, Початковий
Indoor running and jumping workout
35 хвилин, Середній
Daily Workout
11 хвилин, Початковий
Daily
16 хв 40 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Weights

Weights

Середній 20 хв  
Running Start

Running Start

Середній 21 хв  
2 Mile Walk

2 Mile Walk

Середній 25 хв  
2/3 Run

2/3 Run

Інтенсивний 24 хв  
Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Початковий 16 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань