Завантажити в App Store
Опис

Run 2 min. Walk 2 min. 20 min total


Пов'язані тренування

Running Training 1
1 год 5 хв, Середній
Running
40 хвилин, Початковий
Running 2.week
22 хв 30 сек, Початковий
Running Intervals
40 хвилин, Середній
1-2-3 Run
5 год 6 хв, Середній
Running
20 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Beginner Running

Beginner Running

Початковий 24 хв  
Lower Body   No Equipment
Walk 1 Mile

Walk 1 Mile

Початковий 13 хв  
2 Mile Walk

2 Mile Walk

Середній 25 хв  
Indoor Workout

Indoor Workout

Середній 18 хв  
Shovel Snow

Shovel Snow

Середній 20 хв  

Категорії тренувань