Завантажити в App Store
Опис

Feel the burn as u put your Abs to the test. Do this daily Keeping your core engaged and you will be sure to have a six pack soon!!!CRUNCH IT UP👍


Пов'язані тренування

Crunchout!!!!
33 хв 40 сек, Середній
AbsAbsAbs
4 хвилин, Інтенсивний
Abs
5 хв 35 сек, Початковий
Total Ab-use
45 хвилин, Середній
Abs
4 хв 30 сек, Середній
Abs
12 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Moon Salutation

Moon Salutation

Середній 7 хв  
Full Body   Exercise Mat
Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Інтенсивний 15 хв  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Im Sexy And I Know It

Im Sexy And I Know It

Інтенсивний 3 хв  
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Legs   Wall

Категорії тренувань