Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Sparticus
22 хв 30 сек, Середній
Spartacus 2012
32 хвилин, Інтенсивний
Spartacus
24 хв 30 сек, Інтенсивний
Spartacus
18 хвилин, Інтенсивний
Spartacus
42 хв 45 сек, Середній
Spartacus
42 хв 45 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartacus Workout

Spartacus Workout

Середній 30 хв  
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Середній 12 хв  
Core   Wall
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbells
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   No Equipment
Full Body Beach Fit

Full Body Beach Fit

Середній 18 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench

Категорії тренувань