Cool Down Run

Середній Duration 4 хвилин

Додано Jessica V

Опис

After a long run or interval training

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Moderate Intensity Run

2 хвилин

Low Intensity Run

2 хвилин

Пов'язані тренування

Running

31 хвилин, Середній

Cool Down

15 хвилин,

Running

20 хвилин, Початковий

Run Then Cool Down /

35 хвилин, Інтенсивний

Just Run

30 хвилин, Початковий

Run

37 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.