Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Push-Ups
14 хвилин, Інтенсивний
Push Ups
7 хв 40 сек, Інтенсивний
Push Up
4 хвилин, Початковий
Push Up
10 год 2 хв, Початковий
Push Ups
27 хвилин,
Pushups
1 хв 15 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Tabata Strength WL 2

HIIT Tabata Strength WL 2

Інтенсивний 29 хв  
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body   Wall
Dom Trx LE

Dom Trx LE

Інтенсивний 17 хв  
We Do It For The Abs

We Do It For The Abs

Інтенсивний 14 хв  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench

Категорії тренувань