Завантажити в App Store
Опис

2/6


Пов'язані тренування

Warm Up 2
25 хвилин, Середній
Warm Up
9 хвилин, Середній
Warm Up
8 хв 25 сек, Початковий
Warm-Up
9 хв 25 сек, Початковий
First
46 хвилин,
Warm Up 1
18 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Morning Essentials

Morning Essentials

Інтенсивний 30 хв  
get fit quick!

get fit quick!

Інтенсивний 1 год 2 хв  
Quickie Chest Workout

Quickie Chest Workout

Середній 10 хв  
High Rep Wednesday

High Rep Wednesday

Інтенсивний 24 хв  
Gardening

Gardening

Середній 20 хв  
Bike

Bike

Середній 20 хв  

Категорії тренувань