Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

5 Minute
5 хвилин, Початковий
100
6 хв 15 сек, Середній
Day Work Out
9 хв 50 сек, Початковий
Ahdkfp
5 хвилин, Середній
Monday
5 хв 52 сек, Середній
2
20 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core   No Equipment
Ab Workout

Ab Workout

Початковий 10 хв  
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Mon,Wed,Fri

Mon,Wed,Fri

Початковий 13 хв  
Dumbbells
Lovely Workout

Lovely Workout

Середній 12 хв  
Legs & Obliques

Legs & Obliques

Середній 14 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань