Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Push-Ups
Push-Ups
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
Push-Ups
Push-Ups
1 хвилина


Пов'язані тренування

Push Ups
2 хвилин, Початковий
Push-Ups
14 хвилин, Інтенсивний
Push Ups
4 хв 30 сек, Початковий
Pushups
2 хвилин, Середній
Work Out
2 хвилин, Початковий
Excersise
2 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Leg Touch

Leg Touch

Інтенсивний 4 хв 30 сек  
Abs & Butt

Abs & Butt

Середній 4 хв  
Legs & Butt

Legs & Butt

Інтенсивний 1 год 1 хв  
Just Sit And Sweat

Just Sit And Sweat

Середній 12 хв  
Yoga Time

Yoga Time

Середній 26 хв  
Easy Way To Get 6 Pack

Easy Way To Get 6 Pack

Середній 3 хв  

Категорії тренувань