Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Situps
15 хвилин
Pushups
15 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
Pushups
15 хвилин
Situps
15 хвилин


Пов'язані тренування

Pushups
2 хвилин, Середній
Pushups
7 хвилин, Початковий
Pushups
1 хв 15 сек, Початковий
Pushups
10 хвилин, Середній
Push Ups
30 хвилин, Інтенсивний
50 Pushups
2 хв 30 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань