Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Perfect Workout
6 хв 45 сек, Середній
The Daily
12 хв 45 сек, Початковий
Hips And Legs
10 хвилин, Інтенсивний
MWF
24 хвилин,
Emily
4 хв 30 сек, Початковий
Workout 1
15 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 25 хв  
Circuit Blast

Circuit Blast

Середній 45 хв  
Leg Work

Leg Work

Інтенсивний 30 хв  
BASIC Mass Arms 006

BASIC Mass Arms 006

Інтенсивний 32 хв  
Bikini Fit Workout

Bikini Fit Workout

Інтенсивний 50 хв  
ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

Середній 45 хв  

Категорії тренувань