Cool Down

Опис

Includes stretching, warm-up, and cool-down exercises.

Пов'язані тренування

Cool Down

2 хв 50 сек, Початковий

Cool Down

7 хвилин, Початковий

Stretching Warmup/cooldown

7 хвилин, Початковий

Yoga Cool Down

30 хвилин, Початковий

Warm Down

3 хвилин, Початковий

Cool Down

6 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.