Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Stationary Biking
Stationary Biking
30 хвилин
Treadmill
30 хвилин


Пов'язані тренування

Gym
40 хвилин, Початковий
Gym
30 хвилин, Середній
Gym Time
28 хвилин, Середній
Gym
1 год 18 хв, Середній
Gym Workout
11 хвилин, Середній
Gym 1
32 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Around The Block

Around The Block

Початковий 30 хв  
Cardio   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Інтенсивний 40 хв  
Warrior Dash Prep 2

Warrior Dash Prep 2

Середній 1 год 8 хв  
easy ones..

easy ones..

Середній 1 год 2 хв  
Spinning 60 Min

Spinning 60 Min

Інтенсивний 1 год 3 хв  

Категорії тренувань