Gym

Середній Duration 30 хвилин

Додано Brianna Barchue

Опис

15mins treadmill 15mins bike

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Jog

15 хвилин

Stationary Biking

15 хвилин

Пов'язані тренування

Gym

40 хвилин, Початковий

Gym Workout

1 година, Середній

Treadmill And Bike

45 хвилин, Початковий

Bike/treadmill

1 година, Середній

Gym

1 год 18 хв, Середній

Gym

50 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.