Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Jogging
38 хвилин, Середній
Jogging
17 хвилин, Середній
Jogging
32 хвилин, Початковий
Beginner Jogging 4:1
28 хвилин, Початковий
Jog (2) & Walk (2)
24 хвилин, Середній
Jog (3) & Walk (4)
36 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Interval Jogging

Interval Jogging

Середній 37 хв  
Jogging

Jogging

15 хв  
50:50 Walk And Jog Intervals

50:50 Walk And Jog Intervals

Середній 30 хв  
Walk/Jog Intervals (3/1)

Walk/Jog Intervals (3/1)

Середній 1 година  
Walking

Walking

Початковий 20 хв  
jog

jog

Середній 15 хв  

Категорії тренувань