Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Devil May Cry

Інтенсивний   35 хвилин

Eli Novus
 		    Додано Eli Novus
Devil May Cry
Опис

An intense full body workout that will leave you breathless. The devil might even cry after this...

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 хвилина
Hammer Curls
Hammer Curls
1 хвилина
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
1 хвилина
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 хвилина
Plank Lateral Walk
Plank Lateral Walk
1 хв 30 сек
Rest
Rest
40 секунд
Hack Squats
Hack Squats
1 хвилина
Dumbbell Lunges
Dumbbell Lunges
1 хвилина
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 хвилина
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 хвилина
Plank Lateral Walk
Plank Lateral Walk
1 хв 30 сек

Пов'язані тренування

Diablo
Diablo
8 хвилин, Інтенсивний
Intense Workout
Intense Workout
27 хв 28 сек, Інтенсивний
Hell
Hell
27 хвилин, Інтенсивний
Man Cave.
Man Cave.
17 хвилин, Інтенсивний
Killer Arms
Killer Arms
6 хв 30 сек, Середній
Arms To Hell
Arms To Hell
10 хв 15 сек, Інтенсивний
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

Biceps, Triceps And Back Workout (MAX WGHT)

Інтенсивний 30 хв  
Rage

Rage

Інтенсивний 35 хв  
Full body workout

Full body workout

Інтенсивний 46 хв  
Crossfit challenge

Crossfit challenge

Інтенсивний 36 хв  
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Інтенсивний 25 хв  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Extended Strength

Extended Strength

Інтенсивний 26 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно