Завантажити в App Store
Теги

Опис

Fast abs workout in a time crunch.


Пов'язані тренування

Quick Abs
10 хв 30 сек, Середній
Quick Abs Workout
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Quick Abs
8 хв 40 сек, Середній
Quick Abs
7 хв 5 сек, Середній
Fast Ab Workout
8 хвилин, Середній
Quick Abs
4 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Pilates

Pilates

Середній 10 хв  
Core  
Tough It Out

Tough It Out

Середній 6 хв  
Lower Body   Dumbbell
Deluxe Legs

Deluxe Legs

Середній 12 хв  
Glutes  
Tough It Out II

Tough It Out II

Середній 6 хв  
Back  
Tabata Upper Body

Tabata Upper Body

Середній 4 хв  
Upper Body   Dumbbells

Категорії тренувань