Tabata Upper Body

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування з гантелями

Опис

A workout with weights to work your shoulders & arms. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

Пов'язані тренування

Tabata Upper Body (HeS)

4 хвилин, Інтенсивний

Tabata workout

6 хв 40 сек, Середній

Tabata

4 хвилин, Інтенсивний

Tabata

1 хв 20 сек,

Upper Body Tabata For Beginners

8 хвилин, Інтенсивний

Tabata Circuit Upper Body Legs

28 хв 40 сек,

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 хв 1 сек, Інтенсивний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells